A tavaszi tisztító böjtöt, vagy fogyókúrát támogathatod a megfelelő gyógynövényekből készített tea rendszeres fogyasztásával is. Vannak ugyanis olyan gyógynövények, melyek serkentik az emésztést, az anyagcserét, a zsírok lebontását és kiürülését a szervezetből. Ilyen vértisztító, anyagcsere serkentő, emésztésjavító, zsírbontó hatású gyógyfüvek: a bodzavirág, bodzabogyó, ánizs, apróbojtorján, kálmosgyökér, csalán, cickafarkfű, kutyabengekéreg, kökényvirág, gyermekláncfű, ezerjófű, zsurló, nyírfalevél, citromfű,…
Tovább »
Illóolajos hajpakolás: 0,5 dl olívaolajhoz, 6 csepp rozmaring, és 6 csepp bergamott olajat cseppents. Hajmosás előtt kend a hajadra, ahogy a hajfestéket szokás, és hagyd rajta legalább 10-15 percig. Ezután samponnal mosd meg a hajad, hogy ne maradjon túl olajos. Az olívaolaj lágyítja, puhítja a hajad, a rozmaring erősíti, fokozva a vérkeringést a fejbőrödben,… Tovább »
Természetes házipatikánkat elkezdhetjük feltölteni az idei első gyógynövényekkel. Akinek van kertje, s abban a fű között növő százszorszépe, pitypangja, természetes vértisztító, vizelethajtó, emésztésjavító szereket tudhat magáénak teljesen ingyenesen, a természet ajándékaként. Az elszántabbaknak pedig az aktuális gyógynövénygyűjtés remek lehetőség egy frissítő kirándulásra. Következik néhány általános tanács a növénygyűjtéssel kapcsolatban: Természetvédelmi területen tilos bármit leszedni!… 