![](https://ezminden.blogcdn.p3k.hu/files/2016/02/fruit-15408_1280-200x150.jpg)
Vízben oldódik, fény, hő hatására bomlik, és folyamatos pótlására van szükség, mert hamar kiürül a szervezetből. Több C-vitaminra van szükségük a fogamzásgátlót szedőknek, dohányosoknak, alkoholt sűrűn fogyasztóknak. Betegség, megfázás, láz, fájdalomcsillapítók szedése megnöveli a szervezet C-vitamin igényét. Várandósság, szoptatás alatt szintén emelkedik a szervezet C-vitamin szükséglete. A C-vitamin szerepe: • enzimek aktiválása, sejtoxidációs folyamatok •…
Tovább »